Question 1

Qu’est-ce que l’Aïkido ?

Accepted Answer

L’Aïkido est un art martial japonais basé sur l’harmonie, l’adaptation et la non-violence.
 Il est ici transmis comme une pratique corporelle et mentale accessible à tous, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’expérience.
Dans un quotidien souvent rapide et exigeant, le dojo est un espace de respiration.
Un lieu pour ralentir, se recentrer, bouger intelligemment et reprendre contact avec son corps, sans esprit de compétition.

Question 2

À qui s’adresse la pratique de l’Aïkido ?

Accepted Answer

L’Aïkido s’adresse à toute personne, débutante ou expérimentée, souhaitant améliorer sa mobilité, son équilibre, sa concentration et sa présence. La pratique est ouverte aux adultes de tout âge et aux jeunes dès 14 ans avec accord des parents ou du représentant légal

Question 3

Je suis débutant comment puis-je essayer  ?

Accepted Answer

Oui. C'est meilleur moyen, et vous êtes  accueillis et guidés avec attention, à tout moments, sans pression de résultat ni exigence de performance.
Il n'y a aucune obligation d'engagement.
Les 2 premiers cours sont gratuits.

Question 4

Comment se déroule un cours ?

Accepted Answer

La pratique est structurée et progressive, intégrant le travail du Kokyū (respiration, stabilité et puissance interne), issu du Ki no Renma, de l’Aiki-taisō (échauffement, coordination et mobilité) ainsi que l’étude des techniques fondamentales de l’Aïkido.
​L’enseignement met l’accent sur la compréhension du mouvement, la sécurité et le respect du corps, dans un cadre martial fidèle à la tradition, sans esprit de compétition.

Question 5

Quest-ce que le Ki no Renma ?

Accepted Answer

Le Ki no Renma est le travail de forgeage et de polissage du Ki à travers la respiration, la posture et la détente active. Il constitue une base essentielle de la pratique de l’Aïkido., mais peut se pratiquer de manière autonome.

Question 6

Pourquoi pratiquer le Ki no Renma ?

Accepted Answer

La pratique du Ki no Renma transmise au Aïkido Dōjō Musubi s’appuie sur l’expérience directe de Jacques Margairaz auprès de Maître Hiroshi Tada. Cet enseignement ne repose pas sur des concepts théoriques, mais sur un travail vécu, éprouvé dans le corps et confirmé dans la durée.

Au contact de Tada Shihan, une évidence s’impose :
Ce qui transforme réellement la pratique n’est pas l’accumulation de techniques, mais la qualité de présence, la respiration, la détente structurée et la stabilité intérieure. Le Ki no Renma donne accès à cette dimension essentielle.

Question 7

Quels sont les effets du Ki no Renma ?

Accepted Answer

Avec le temps, ses effets deviennent concrets :
un corps plus stable et moins soumis aux tensions
une pratique de l’Aïkido plus fluide et plus juste
une réduction de l’effort inutile et des blessures
une meilleure endurance physique et mentale

Le Ki no Renma agit comme un socle invisible:
Il soutient la technique sans jamais la contraindre. 
Il permet à chacun de pratiquer longtemps, avec respect du corps, tout en approfondissant l’esprit de l’Aïkido tel qu’il a été transmis par son fondateur.

Pratiquer le Ki no Renma, c’est faire le choix d’un Aïkido vécu de l’intérieur, fondé sur l’expérience, la continuité et la santé.

FAQ - Aikido Dojo Musubi